Liputan6.com
Kapanlagi.com
Bola.net
Bola.com
Merdeka.com
Fimela.com
Brilio.net
Craig David : Fast Food Bikin Tidak Produktif
Craig David @foto: KapanLagi.com®/Bambang E Ros
Kapanlagi.com - Di usia ke-31, Craig David masih memiliki bentuk badan yang sangat ideal. Olahraga teratur dan menjaga pola makan adalah kunci utama baginya. Fast food menjadi hal yang dihindari olehnya.
"Dulu saya punya ketakutan sebagai anak yang kelebihan berat badan. Waktu lagi mengerjakan musik saya makan coklat, makan fast food tapi itu malah bikin nggak produktif," ucapnya saat jumpa media di Ruang Kerinci, JI Expo Kemayoran, Minggu (3/3).
Craig David @foto: KapanLagi.com®/Bambang E RosLepas dari makanan dan pola hidup kurang menyehatkan, Craig akhirnya menemukan adiksi pada hal lain. "Akhirnya saya fokus di pola makan saya, rutin olahraga, ada pelatih saya di Miami paling nggak seminggu dua kali. Dan saya jadi kecanduan untuk itu," lanjutnya.
Menurut pelantun Insomnia ini, saat melakoni hidup sehat, dirinya lebih banyak mendapatkan limpahan energi.
Advertisement
Craig David @foto: KapanLagi.com®/Bambang E Ros"Jadi lebih banyak energi, bisa mengatasi ketakutan gendut. Tips yang bisa saya berikan, ketika membuat keputusan itu, semuanya akan mengikuti," tandas Craig.
(Setelah 8 tahun menikah, Raisa dan Hamish Daud resmi cerai.)
(kpl/ato/rea/adb)
Advertisement
