5 Hal Yang Dilakukan Lady Gaga Untuk Tampil Total di 'Super Bowl'

Diterbitkan: Kamis, 09 Februari 2017 09:22 WIB

Lady Gaga © AFP

Kapanlagi.com - Rasanya siapapun pasti akan mengingat bagaimana penampilan Lady Gaga di gelaran Super Bowl 2017 beberapa waktu lalu. Yap, pasalnya Lady Gaga benar-benar membuktikan dirinya sebagai seorang performer sejati di depan jutaan penonton dan penikmat musik.

Beraksi penuh selama 13 menit lebih, Lady Gaga benar-benar tak terlihat kelelahan sedikitpun ketika membawakan lagu-lagu hits seperti Poker Face hingga Born This Way, yang notabenenya bertempo upbeat. Lalu, apa sih yang dilakukan Lady Gaga sampai bisa mendapatkan stamina sebesar itu dan tampil konsisten?

Well, seperti dilansir dari Cosmopolitan, berikut ini adalah 5 hal yang dilakukan Lady Gaga menjelang penampilannya di Super Bowl 2017. Penasaran? Yuk langsung kita simak satu per satu di bawah ini.

1. Good Luck Diet

Berbeda dengan artis pada umumnya, Lady Gaga justru menerapkan diet yang agak unik. Yap, terinspirasi dari Mariah Carey, Lady Gaga pun kemudian menerapkan diet beberapa bulan menjelang gelaran Super Bowl dengan hanya mengkonsumsi 2 hal, champagne dan sushi. Seorang sumber dekat Lady Gaga mengungkapkan pada Life & Style kalau hal ini disebut sebagai 'good luck diet'.

Selain itu, sejak ia selesai menjalani tour di tahun 2016, Lady Gaga memang menerapkan diet ketat dan diet sehat. "Semuanya tentang salsa dengan keripik kentang, turkey slices (lembaran daging untuk sandwich), tahu, hummus (pasta dari berbagai buncis, biji wijen, minyak zaitun, lemon, dan garam), juga air kelapa," aku Laurie Ann Gibson selaku pelatih koreografer Lady Gaga yang dilansir dari People via Cosmopolitan.

2. Olahraga Kardio

Aksi Lady Gaga melompat dari atap stadium hingga beraksi di atas udara memang mengagumkan. Belum lagi napasnya yang tetap terjaga saat berada di udara maupun ketika beraksi di atas panggung, jelas butuh latihan yang keras. Well, semua itu merupakan hasil dari olahraga kardio yang dilakukan Lady Gaga, beberapa minggu menjelang Super Bowl 2017. Bukan cuma itu saja, ia juga melakukannya secara non-stop sehingga stamina dan pernapasannya tetap stabil.

3. Workout

Mengingat aksinya yang total dan maksimal, jelas kondisi tubuh harus ada dalam keadaan prima. Tapi bukan cuma itu saja, workout pun nyatanya jadi salah satu hal yang dilakukan Lady Gaga sebelum tampil di Super Bowl 2017. Selain TRX Training yang mempengaruhi bobot tubuh, Lady Gaga juga melakukan angkat beban yang membuat tubuhnya tetap terlihat menawan serta mempesona ketika berada dalam balutan dress seperti Atelier Versace. Selain itu, Lady Gaga pun tak perlu merasa kelelahan ketika tampil non-stop selama 13 menit lebih karena fisiknya sudah benar-benar terlatih.

4. Memberi Kelonggaran Pada Diri Sendiri

Lady Gaga memang punya jadwal ketat untuk dietnya menjelang Super Bowl 2017, tapi, bukan berarti ia tidak bisa menikmati salah satu dari sederet hal yang ia suka. Yap, nyatanya Lady Gaga masih menyempatkan dirinya untuk meminum kopi, sebulan sebelum Super Bowl 2017 digelar. Bahkan bukan cuma coffee break, Gibson juga mengungkapkan kalau Lady Gaga pun sering meminum satu gelas anggur putih bersama timnya selama menjalani rangkaian tour. Walau begitu, Lady Gaga tidak membiarkan dirinya terlena dengan beberapa kelonggaran ini lho KLovers.

5. Bersenang-Senang

Semua hal yang dilakukan dengan bahagia pasti akan terasa menyenangkan. Yap, ini pula yang dilakukan Lady Gaga ketika tampil di Super Bowl 2017 baru-baru ini. Meski momen tersebut menjadi impiannya sejak kecil, tapi Lady Gaga tetap melakukannya dengan santai dan niat untuk bersenang-senang. Dengan sederet diet ketat, olahraga, hingga latihan yang ia lakukan dan ditambah dengan perasaan bahagia, sekarang kamu tahu kenapa Lady Gaga bisa tampil secara total, maksimal, serta membuat gelaran Super Bowl 2017 benar-benar tak akan terlupakan.