Diperbarui: Diterbitkan:
Rocker berusia 69 tahun ini membeberkan rahasianya. Dia mengaku bahwa selalu berolahraga 6 hari dalam seminggu untuk menjaga kondisi tubuhnya dengan jogging, renang, kicboxing dan bersepeda. Namun ada satu yang unik, yaitu balet untuk membuat tubuhnya lentur.
"Aku berlatih 5 atau 6 hari dalam seminggu. Aku juga ke pusat kebugaran serta berlatih menari. Aku latih untuk menjaga stamina," ujarnya.
Selain itu, Mick juga melakukan pilates dan yoga. Semua olahraga tersebut juga diimbangi dengan tidur yang cukup.
Advertisement
"Tidur lebih awal dan pagi akan terasa segar," tukasnya.
(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)
(Ayo ikuti saluran WhatsApp KapanLagi.com biar enggak ketinggalan update dan berita terbaru seputar dunia hiburan tanah air dan juga luar negeri. Klik di sini ya, Klovers!)
(sun/faj)
Advertisement